Accompagnement /Atelier "Rencontre avec soi"

Accompagnement personnel

Se reconnecter à soi, dans l'accueil et la bienveillance, pour s'apaiser et s'équilibrer

Une transformation profonde et durable pour se libérer de ses souffrances

Seul ou en couple / Également pour les accompagnants et professionnels de soin

Informations

Forfait

4 séances à 240€ (60€/séance)


Lieu

Siège de l’association
Résidence du Colombier 1 rue des Baumelles Digne

Durée de la séance

1h

Tarif de la séance

70€

Atelier "Rencontre avec soi"

 

Détendre votre corps et votre voix pour. s'exprimer, se libérer et partager. Ancrer et embellir sa présence, accepter de s'écouter pour être soi pour entendre l'autre.

Un moment riche en échanges tout en respectant les limites de chacun.

Pendant l'atelier, je vous propose de pratiquer la détente corporelle pour disposer librement de votre corps, découvrir le lien entre vos ressentis émotionnels et votre expression corporelle .

Grâce à ces pratiques interactives vous allez expérimenter l'art de la relaxation en coopération.

L’attitude et la bienveillance que nous allons partager tout au long de cet atelier nous entraînera à être à l’écoute de soi et une disponibilité bienveillante pour mieux communiquer au quotidien.

Informations

Animé par Yashdayini Picovschi (voir sa présentation)

À Digne

Dates
Dernier samedi du mois de 14h à 18h

Durée 

4h

Tarif
25€/personne par séance

Lieu 

Siège de l’association
Résidence du Colombier 1 rue des Baumelles Digne

À Manosque (ponctuel)

Dates
Samedi 4 mai de 14h30 à 17h30

Samedi 15 juin de 14h30 à 17h30

Durée 

3h

Tarif
25€/personne par séance

Lieu 

Salle Padma (route d'Apt)

04300 Saint-Martin-les-Eaux

​© 2018 par Association Quietude