Notre pédagogie dans l’Association Quiétude,

s'est élaborée au fils des nombreuses expériences d'animations et de formations.

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A travers Quiétude, nous mettons nos compétences et notre créativité

au service de votre bien-être.

 

Notre approche prend soin :

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- De la qualité relationnelle à travers la pratique d’une communication bienveillante

- De soi, par le respect des rythmes naturels nous permettant de préserver notre équilibre physique, mental et émotionnel

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Dans toutes nos activités,

nous suivons une pédagogie ludique et participative qui permet de :

 

1. Augmenter et améliorer les capacités d'accueil des situations, que l'on rencontre, grâce aux pratiques de centrage et d'apaisement.
2. Renforcer les ressources existantes, en mettant l'accent sur les expériences et les émotions positives, que l'on partage avec le groupe.
3. Motiver l'apprentissage et faciliter l'intégration au quotidien, grâce à une pédagogie ludique et participative.
4. Aborder les situations difficiles avec plus de ressources et de sérénité, pratiquées lors des étapes précédentes.

 

Car le bien-être de notre société dépend de notre capacité à gérer l’équilibre entre ses besoins personnels, ceux des autres et du monde économique.