Méditation
Méditation
Alexandre
Méditation
Alexandre
Yashdayini
Yashdayini
Alexandre
Communication Bienveillante
Atelier parents- enfants
Communication bienveillante
La communication joue un rôle primordial dans l’établissement des relations humaines. C’est pourquoi, afin de créer des relations harmonieuses avec les personnes qui nous entourent, il est nécessaire de prendre en compte des préalables comme la détente, la coopération et l’écoute.
Par le biais d’exercices ou de jeux, vous découvrirez des clés applicables au quotidien amenant à un épanouissement relationnel, grâce à une pédagogie ludique et participative.
Comment se déroule une séance ?
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Chaque séance commence par un moment de détente et de réceptivité, une clé pour une meilleur disponibilité.
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Vous partagerez ensuite avec le groupe sur ce qui vous aide à communiquer positivement en prenant soin de vos limites et de vos besoins.
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Nous expérimentons ensemble des pratiques pour acquérir de nouveaux apprentissages que nous pouvons mettre en place au quotidien.
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Nous proposerons de vous accompagner vers un changement progressif améliorant votre qualité relationnelle.
Qui sont les accompagnateurs ?
Alexandre et Yashi PICOVSCHI de l’association Quiétude sont non seulement des animateurs de groupe, mais aussi des accompagnants créatifs et bienveillants.
Ils utilisent une méthode sur mesure qui facilite l’accueil, la créativité et le partage.
Depuis une quinzaine d’années, Alexandre et Yashi ont créé et animé ensemble de nombreux ateliers sur le thème du mieux-vivre ensemble, pour des publics variés.
Ils sont formés au PRODAS et à l’éducation émotionnelle qui propose une pédagogie active et coopérative.
Atelier Parents-Enfants
Des ateliers créatifs et ludiques, pour se détendre et communiquer avec bienveillance en famille.
Le contenu des ateliers
La coopération grâce à des jeux
Les jeux coopératifs permettent à chaque participant de découvrir d’autres manières de jouer, sans compétition, et de trouver sa place dans le groupe en s’initiant à réussir ensemble.
Détente et relaxation ludique
Nous proposons divers exercices pour permettre aux participants de se détendre avec l'utilisation de la musique et des instruments intuitifs.
Connexion avec la nature
Nous proposons des jeux sensoriels pour amener les participants vers une relaxation à l’aide d’éléments naturels (odeur d’essences naturelles, sable, coquillages) en ressentant leurs effets bénéfiques. Cela amènera le groupe naturellement vers un calme intérieur.
La communication bienveillante
En groupe nous allons travailler l'apprentissage de la communication pour échanger et accueillir les expériences de chacun avec une écoute bienveillante.
